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스트레스 관리 및 스트레스 해소 실천 방법, 팁
스트레스는 현대인이라면 피할 수 없는 자연스러운 반응이지만, 그때 그때 관리하지 않으면 신체적·정신적으로 좋지 않은 결과를 가져올 수 있습니다. 스트레스 해소법은 개인의 성향과 상황에 따라 다를 수 있으나, 여러가지 효과적인 방법들 중 자신에게 맞는 관리법을 고를 수 있도록 해보겠습니다. 1. 스트레스란 무엇인가?…
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배려에 대한 노력
혼자 있을 때만큼은 조용한 곳에 있고 싶어하는 성향으로 시간나면 도서관을 종종 찾는다. 도서관에서 책을 읽을 때도 있지만 글을 쓰거나 할 경우에는 노트북을 들고 갈 때도 있다. 열람실은 사용자가 시끄럽지 않도록 서로에게 조심하는 분위기가 기본이기에 발소리, 문소리에도 예민한 곳이다. 그래서 부득이하게…
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세상에 혼자 남은 것처럼
삶은 생각보다 길지 않다. 그렇기에 스스로가 진정 원하는 것은 해봐야 잠시 세상에 나온 것을 후회하지 않을 것이다. 우리는 질서를 위해 만든 사회에 어쩔 수 없이 속하여 거꾸로 구속당한다. 남들이 하는대로 하는 것이 최선이라고 강요당하고 좀처럼 그 틀을 벗어나지 못한다. 스톡홀름 증후군…
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우리글 바로쓰기 – 이오덕
우리글 바로쓰기 – 이오덕 우리글 바로쓰기 ‘우리글 바로쓰기’ 라는 책이 있다는 것은 그만큼 바로쓰고 있지 않기 때문일 것이다. 이토록 과학적이고 잘 정리된, 세계사에 남을 만큼 위대한 문자가 고작 전세계의 0.06%밖에 차지하지 못하는 땅에서 우리의 선조가 만들어냈다는 것은 충분히 자랑스러운 일이다.…
