Psychology
위험을 피하기 위해 알아야 하는 심리(psychology)
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방어기제 – 5. ‘반동 형성 (Reaction Formation)’의 개념과 사례
1. 반동 형성 (Reaction Formation) 이란? ▪️ 정의: 반동 형성은 자아가 받아들이기 어려운 충동, 감정, 욕망 등을 무의식적으로 정반대의 감정이나 행동으로 전환하여 표현하는 방어기제이다. 즉, 마음속에 있는 진짜 감정을 감추기 위해, 그와 정반대의 태도를 지나치게 보이는 것을 말한다. 2. 반동 형성의…
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방어기제 – 4. ‘합리화 (Rationalization)’의 개념과 사례
1. 정의: 합리화(Rationalization)란? 합리화란, 자신이 실제로는 받아들이기 힘든 동기, 행동, 실패, 감정 등을 이성적이고 논리적인 이유로 포장하여 정당화하는 방어기제. 즉, 진짜 이유(감정, 욕망, 충동)는 숨기고, 겉으로 그럴듯한 이유를 만들어 내는 무의식적 기제입. “나는 못한 게 아니라 안 한 거야.”→ 실패에 대한…
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방어기제 – 3. ‘투사(Projection)’의 개념과 사례
1. 정의: 투사(Projection)란? 투사란, 자신의 내면에 있는 받아들이기 힘든 생각, 감정, 욕구 등을 자신이 아닌 ‘타인에게 전가’하여 마치 그 사람이 그런 감정을 가지고 있는 것처럼 인식하는 무의식적 방어기제. 즉, 자기 내부의 문제를 외부로 ‘비추는 거울처럼’ 왜곡함으로써 심리적 불안을 줄이려는 메커니즘. 예:…
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방어기제 – 2. ‘부정(Denial)’의 개념과 사례
심리학에서 방어기제(defense mechanism)는 자아(ego)가 불안이나 스트레스로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 전략이다. 그중 ‘부정(denial)’은 가장 원초적이고 기본적인 방어기제 중 하나이다. 1. 정의: 부정(Denial)이란? 부정은 현실의 고통스러운 사실, 감정, 생각을 무의식적으로 인정하지 않으려는 심리적 메커니즘. 즉, 어떤 일이 실제로 일어났음에도 불구하고,…
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방어기제 – 1. ‘억압(Repression)’의 개념과 사례
심리학에서의 억압(Repression)은 가장 기본적이고 중심적인 방어기제 중 하나로, 자아가 고통스럽거나 받아들이기 어려운 생각, 감정, 욕구, 기억을 무의식 속으로 밀어넣어 의식적으로 떠올리지 못하게 하는 심리적 메커니즘이다. 1. 억압(Repression)의 개념 ■ 정의: 억압은 불쾌하거나 위협적인 심리적 콘텐츠(기억, 감정, 충동 등)를 무의식으로 밀어넣어, 의식적으로…
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히스테리아(Hysteria)의 유래와 사례
1. 히스테리아의 정의 □ 기본 개념 히스테리아는 전통적으로 의학적 원인 없이 신체적·감정적 증상이 발현되는 상태를 의미했습니다. 환자는 시각장애, 마비, 발작 등 신체 증상을 보이지만, 의학적으로는 이상이 발견되지 않음. 2. 역사적 기원 □ 고대 그리스 히스테리아(hysteria)는 그리스어 ‘hystera’(자궁)에서 유래. 히포크라테스는 “자궁이 몸…
