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보호된 글: 03. 후천영재
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보호된 글: 02. 부친개
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보호된 글: 01. 고딩엄빠
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보호된 글: 00. 프롤로그
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American FAT Strat Texas Special 기타
학창시절에 통기타를 연주하다가 일렉기타를 알게 되어 얼마 안되는 용돈을 모아서 구입했던 기타가 Fender 카피 모델이었다. 낙원 상가에 가서 소위 말하는 눈탱이를 맞고 구입했는데 헤드에 Tanglewood 라고 써 있던 카피 모델이었다. 일렉기타를 치는 사람들의 많은 수가 Rock 음악을 듣고 시작을 하는데 싱글픽업…
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나의 주요 방어기제를 파악하고 변화를 시도해보자.
◎ 방어기제 파악, 변화 4단계 1단계: 인지 (Awareness) 목표: 개인이 자신의 방어기제를 인식하게 함 방법: 상담자는 반복적으로 나타나는 반응 패턴, 회피, 왜곡된 사고 등을 관찰 “지금 어떤 감정이 드시나요?”처럼 감정에 초점을 맞추는 질문 활용 자기성찰 일지, 감정 추적표 등을 활용해 감정-행동…
