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매너리즘에 빠지는 이유와 벗어나는 방법

직장 생활이나 일상에서 누구나 한 번쯤 매너리즘(mannerism)에 빠져본 경험이 있을 것입니다. 매너리즘이란 반복적인 일상과 익숙한 환경 속에서 동기부여를 잃고, 무기력하거나 흥미를 느끼지 못하는 상태를 의미합니다. 이는 개인의 성장과 창의력을 저해할 수 있으며, 심하면 직무 만족도 하락이나 번아웃으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 우리는 왜 매너리즘에 빠지는 걸까요? 그리고 이를 극복하는 방법은 무엇일까요? 이번 포스팅에서는 매너리즘에 빠지는 주요 원인과 효과적인 극복 방법을 정리해보겠습니다.   1. 매너리즘에 빠지는 이유 매너리즘은 다양한 요인에서 비롯됩니다. 일반적으로 다음과 같은 이유가 매너리즘을 유발합니다.   1-1. 반복되는 일상과 단조로운 업무 같은 업무를 오랫동안 반복하면 흥미가 떨어질 수 있습니다. 새로운 도전 없이 루틴이 반복되면 권태감을 느끼게 됩니다.   1-2.