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공황장애의 원인, 대처, 극복하기
1. 공황장애란 무엇인가? 공황장애(Panic Disorder)는 갑작스럽고 강렬한 불안과 공포를 동반하는 질환으로, 신체적 증상(심장 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증 등)과 정신적 증상(죽을 것 같은 두려움, 미칠 것 같은 공포)을 함께 경험하는 것이 특징입니다. 많은 사람들이 한두 번쯤 공황발작(Panic Attack)을 경험하지만, 공황장애는 이런 발작이 반복적으로…
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1. 공황장애란 무엇인가? 공황장애(Panic Disorder)는 갑작스럽고 강렬한 불안과 공포를 동반하는 질환으로, 신체적 증상(심장 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증 등)과 정신적 증상(죽을 것 같은 두려움, 미칠 것 같은 공포)을 함께 경험하는 것이 특징입니다. 많은 사람들이 한두 번쯤 공황발작(Panic Attack)을 경험하지만, 공황장애는 이런 발작이 반복적으로…